アムリターラは、国産フィトエナジーオーガニックコスメこだわりのオーガニック化粧品です

きれいになるレシピ

リアルナポリタン

リアルナポリタン

【材料】1人前
自然栽培 玄米麺…1袋
トマトケチャップ…大さじ2
玉ねぎ…1/8〜1/4玉
ピーマンorパプリカ…1/2本
にんにく…小1片
オリーブオイル…大さじ1
醤油…少々
…ひとつまみ
胡椒

【つくり方】

  1. フライパンにオリーブオイルをひき、塩を加え玉ねぎとにんにくを炒める。
  2. 1がしんなりしてきたら醤油とピーマンを加えて炒める。
  3. その間に麺をゆでる。1分程度でゆで上がります。
  4. ケチャップと麺を加えなじませ、胡椒で味を調えたら完成。