オーガニック化粧品アムリターラは、国産です。コスメキッチン、オペークなどでも取り扱っております。

チアシード　100g　価格2,100円（税込）

水分を吸うと膨れ上がりゲル状の物質になります

チアは南米原産の植物でシソ科サルビア属のサルビアに属します。チアとはマヤ語で「力」、「強化」を意味し、２０００年以上前からアステカ人やマヤ人、テワンテペック人、アメリカ南部の先住民がエネルギー、体力、滋養、強壮の源となる植物として大切にしてきた食べ物で「部族の男にとって小さじ一杯のチアとひょうたん一杯の水で丸一日走るのは何でもなかった。」と言われるほど滋養、強壮に優れた食品です。 チアは、非常に小さな種子（直径約2mm）で、豊富な食物繊維、必須脂肪酸、18種類のアミノ酸を含みます。 脂肪酸のうち６３.１％がオメガ３脂肪酸（α-リノレン酸）で１９.１％がオメガ６脂肪酸（リノール酸）と、必須脂肪酸のバランスがすばらしいのが特徴です。必須脂肪酸は細胞膜や女性ホルモンの良質な原料になりますし、スムーズな神経伝達にも欠かせません。必須脂肪酸は体内では作ることが出来ず、必ず食品から摂取しなくてはならない大切なもので、体脂肪にはなりにくい脂肪酸です。 また食物繊維を豊富に含み吸収性に優れ、水分を吸うと７～１０倍に膨れ上がり、ゲル状の物質になるため、コップ一杯の水に小さじ一杯のチアを入れて摂取すると、しばらく空腹を感じないくらい腹持ちがするので、プチ断食をして内臓を休ませる時やダイエットなどにも最適です。