大草原の乳酸菌 「NS-Max」36粒のレビュー
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そんなに便秘では無いのですが、外食した次の次の日ぐらいに腸内環境が悪くなるのか便秘になってしまいます。 そんな時に飲むと良い感じです。
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大草原の乳酸菌で豆乳ヨーグルトを作りましたが苦手だった為、今は牛乳でヨーグルトを作っています。この乳酸菌と牛乳だけではヨーグルトにならないので、市販のヨーグルトも種菌として使うと美味しくできます。 家族はこの菌が合うようで、お腹の調子が良くなりました。
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劇的に何が変わったとかはないのですが、なんとなく調子が良いかと思います。 飲みやすく続けやすいと思います。
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花粉症対策に飲み始めましたが、おかげさまで今のところ辛い症状もなく良い感じです。 あと飲み始めてからなんだか気持ちが前向きになったような気がします。 以前テレビでうつ病患者に乳酸菌を処方して症状が改善された番組を観たのを思い出しました。 腸内環境を整えることは心身ともに大切なことなんだなと実感しました。
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