エンパワーエイチ 60粒のレビュー

毎日ではないのですが、調子の悪い時や思い出した時に、もう５年くらい細く長く飲み続けています。それでも効果を感じています。白髪が出てこないのが１番分かりやすい効果かな。このまま続けていったらどうなるか楽しみです。

コロナで運動不足のせいなのかプレ更年期のせいなのか中途覚醒があったが寝る前に飲んだら途中で目が覚めることなく朝まで眠れた。また、仕事が忙しくなる1週間前くらいから飲んで忙しい期間を乗り越える対策として飲むこともあります。

アムリターラさんで取り扱いを始めた頃からの愛飲者です。 仕事でキツい日とわかっている日や就寝時間が遅くなりそうな日に前もって1錠飲むか、疲れを感じてからでも思い出した時に飲みます。 私の場合は飲んで約2時間くらいで効果を感じ（疲れやダルさがかなり和らぐ）、8時間くらいで効果が薄れていく感じです。自分に合っているのか、このサプリには本当にお世話になっています。 ただ、たっぷりの水で飲まなかった時はその効果がわからないことがあります。やっぱり水に反応しているんだな、と実感するので飲む時は最低限コップ一杯の水で飲むようにしています。