鬼の推しItem

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“鬼”の愛称で親しまれる、アムリターラ代表勝田小百合の日々の習慣を元に、季節ごとの愛用アイテムをご紹介します。

クエン酸パワーで夏バテ知らずへ
2026.8.6
クエン酸パワーで夏バテ知らずへ
クエン酸パワーで夏バテ知らずへ
クエン酸パワーで夏バテ知らずへ 暑さで食欲が落ちてしまったり、なんとなくだるさが抜けなかったりする夏の食卓に、常備しているのがこの「神山 すだち果汁」です。  すだちの魅力は何といっても、キュッと甘酸っぱいフレッシュな酸味と、そこに豊富に含まれるクエン酸。  夏のエネルギーチャージに欠かせないクエン酸と、爽やかな香りと酸味が食欲をそそり、暑さでバテ気味な身体に心地よい刺激を与えてくれます。  我が家では、冷たい玄米冷麺のつゆにひと搾りしたり、お豆腐や焼き魚、炭酸水に割ってすだちスカッシュにしたりと大活躍。  豆乳を使ったベジなシャーベットもおすすめです。豆乳150mlに、すだち果汁大さじ2~3と、アガベシロップ大さじ2~3、水50mlを混ぜて、冷凍庫で冷やすだけ。1~2時間ごとに取り出してフォークなどで全体をよく混ぜるのを2~3回繰り返すと、なめらかな食感になりますよ。 

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