スイーツ

玄米水飴グラノーラ

玄米水飴グラノーラ

材料(2人分)

  • レーズン…30g
  • ゴジベリー…適量
  • ヘンプシードナッツ…15g
  • オートミール…40g
  • 玄米フレーク…40g
  • 水飴…大さじ2~3
  • ※玄米フレークがない場合、オートミールを2倍量にしてください。
    お好みで、ドライフルーツやナッツの種類を変えたり、分量を調整してください。

作り方(所要時間30分)

  1. フライパンにドライフルーツ、ナッツ、オートミール、玄米フレーク、玄米水飴を入れ、弱火で軽く温めながら混ぜ合わせる。
  2. まとめやすい粘り具合になったら、温かいうちにクッキングシートなどにざっくり広げる。
  3. 冷えて固まったら、食べ易いサイズに砕いて完成

このレシピで使用している商品